Balder, dieu de l'amour, est le fils de Frigg (la déesse de l'amour) et d'Odin (le dieu du ciel), il a six frères :

• Hermod,
• Njord,
• Bragi,
• Tyr,
• Hoder
• Heimdall.

Il est marié à Nadda, déesse de la joie. Ils ont eu un fils : Foresti qui est le dieu des lois et de l'ordre.

Les cils de Balder sont comparés à la plus blanche de toutes les fleurs des champs, une sorte de camomille, ce qui explique sa magnifisance, tant que pour ses cheveux que pour son corps.

Il habite à Breidablik, (large état) un lieu du ciel où rien d'impur ne peut exister. Balder est le deuxième parmi les Ases (un groupe de dieux).

Balder commença à faire des cauchemards où il était question de mort.

Il en parla à ses parents, mais personne ne put lui donner une explication.

Odin galopa vers Niflheime sur son cheval Sleipnir (cheval a 8 pattes). Dans le domaine de Hel, il chercha le fantôme d'une grande voyante qui lui raconta que Balder était condanné et que même Odin ne pourrait pas l'empêcher.

Frigg n'accepta pas le destin de son fils. Elle fit une longue liste de toutes les choses nuisibles et dangeureses, puis elle passa dans les Neuf Mondes pour faire jurer chaque être, chaque chose de ne jamais blesser Balder. Le feu, l'eau, les pierres, les plantes, les métaux, les oiseaux et les maladies jurèrent tous. Frigg fut très contente car elle croyait que plus rien ne pouvait maintenant arriver à Balder.

Les dieux avaient trouvé un nouveau jeu : ils jetaient toute sorte de choses sur Balder juste pour les voir tournoyer sans risques à ses côtés.

Seul Loki n'était pas heureux. Il était jaloux de Balder. Déguisé en vieille dame, il questionna Frigg qui admit que peut être une petite plante n'avait pas fait la promesse - un brin insignifiant de gui. Plein de haine, Loki trouva cette plante et fabriqua une flèche. Il rejoignit les dieux qui étaient en train de jouer à leur jeu favori et demanda au frère aveugle de Balder, Hoder, s'il voulait jouer lui aussi. Il en fut enchanté. Loki lui donna la flèche de gui et guida sa main vers son frère. La flèche perça le coeur de Balder qui tomba raide mort.

Frigg pria quelqu'un d'aller à Niflheim et de demander à Hel, le prix pour faire sortir Balder du royaume des morts. Hermod, se proposa pour effectuer la démarche. On donna des funérailles digne d'un héros à Balder et son corps fut placé sur son bateau, avec tous ses trésors puis on y mis le feu.

La femme de Balder le coeur brisé, rendit l'âme et fut enterrée avec lui. Dans Niflheime, Hermod dit à Hel pourquoi il était venu. Elle lui répondit que si Balder était pleuré par tous les occupants des Neufs Mondes, elle le laisserait retourner à Asgard. Aussitôt que les dieux furent au courant ils se dépêchèrent d'aller dans les Neufs Mondes, pour demander à chacun de pleurer pour Balder. Mais dans une profonde caverne, Il y avait une mauvaise géante qui ne pleura pas et Balder dût rester sur la terre des morts. La géant était en fait Loki déguisé.