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LES TECHNIQUES DU SKI

Remonter une pente avec des skis
En canard

On exécute des pas en avant en écartant les pointes des skis : les spatules sont maintenues à distance et les talons sont proches mais ne se chevauchent pas. Le poids du corps repose sur les carres internes des skis.

A ne pas faire : ne pas superposer les talons des skis.

En escalier

On l'effectue en disposant et en gardant les skis parallèles à la pente : on déplace latéralement le ski en amont en le plaçant carre sur la neige, puis on rapproche le ski aval, et ainsi, de suite.

Il est fondamental de garder les skis sur les carres et parallèles à la pente, sous peine de perdre le contrôle.

 

Réalisé par

mis à jour le 03/02/03